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北豆腐、南豆腐和内酯豆腐，哪种补钙效果好？丨科普时间
(资料图)
市场上常见的由大豆制成的豆腐可以分为三大类：北豆腐、南豆腐和内酯豆腐。人们常说吃豆腐可以补钙，那么，这三种豆腐的含钙量一样吗？
可见这三种豆腐含钙量相差较大
大家要注意分别！
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